您好!歡迎訪問寧夏礪劍盾企業管理咨詢有限公司網站!

競技滑雪

閱讀:359 時間:2019-12-26 14:22

  對于雙板滑雪初學者,轉向是突破初階的第一道難關,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:

  1、右轉彎,加強左腳雪板對雪面的壓力,左轉彎則反之。

  2、轉彎時,除了雪板對雪面的加壓外,加壓的腳掌有向內轉向的動作。

  3、膝蓋沒有向內壓的動作,保持彎曲即可。

  總結八字口訣:壓左轉右;壓右轉左。

滑雪訓練

  滑雪時要會摔自己,從菜鳥到高手,在滑雪中摔倒在所難免,學會正確的摔倒姿勢可以盡量避免受傷:

  1、往左后或右后方坐下;

  2、絕對不可以往正后方坐下,因為往正后方臀部無法坐到地面;

  3、雙手擺放于兩側,不要被臀部壓到了;

  4、臀部著地后,雪板的鋼邊也會刮到雪地,造成阻力,進行停止雪板滑動。

競技滑雪

滑雪


?

聯系我們

聯系電話:0951-8681322 18195085999(郭教官) 15379594267(楊教官)
公司地址:銀川市興慶區鼓樓北街路星大廈203室
基地地址:銀川市興慶區掌政鎮銀橫路礪劍盾軍事拓展基地

聯系我們

聯系方式:0371-63681189 150-3800-0519  姬經理
135-9800-7662  孔經理 132-9835-1386  劉經理
報名地址:河南鄭州市管城回族區中州大道金岱路正商匯都中心A座1823室

關注我們

掃 碼 進入陸港手機版

寧夏礪劍盾企業管理咨詢有限公司 版權所有 寧ICP備20000585號 網站設計制作:銀川天脈網絡
銀川企業拓展培訓機構電話,基地哪家好,費用,多少錢,有哪些,去哪好
揭开比特币暴涨 曾道人马报书 浙江快乐彩中奖规则图 ag电子竞技公司资料 吉林时时彩官网下载 香港赛马会透码部 河南快3今日开奖结果-百度 百家乐娱乐城_Welcome 中国百家乐_Welcome 竞彩篮球大小分支 网上买快三彩票会坐牢吗 ag视讯打法 三分赛车5码技术 中国体彩超级大乐透 浙江快乐彩体育彩票11选5 搜索河南11选5 体彩p3藏机图牛材网